Ergibt ca. 3-4 Portionen Zutaten: Zubereitung: Nährwerte pro Portion (2 Pancakes): Über Buchweizen Buchweizen ist eine alte Kulturpflanze, die ursprünglich aus Zentralasien stammt und mittlerweile weltweit angebaut wird. Trotz seines Namens ist Buchweizen kein Weizen und somit glutenfrei, was ihn zu einer großartigen Wahl für Menschen mit Glutenunverträglichkeit macht. Die gesundheitlichen Vorteile von Buchweizen sind […]
Buchweizen Pancakes Read More »
(für ca. 4 Portionen) Einfache Kürbiscremesuppe Wenn die Tage kürzer und die Abende gemütlicher werden, gibt es nichts Besseres als eine wohltuende Kürbiscremesuppe! Der Hokkaido-Kürbis ist nicht nur ein Star in der Küche, sondern auch ein wahres Gesundheitswunder: voller Vitamine, Ballaststoffe und mit einer herrlich cremigen Textur – das perfekte Soulfood für den Herbst! Stell
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Entdecke kreative vegane Kürbisrezepte!
Saisonale Vegane Küche: Kreative Rezepte für den Herbst Read More »
Vielleicht ist das Leben tatsächlich wie eine Zimtschnecke – außen verlockend, manchmal etwas klebrig, und in der Mitte wartet der süßeste Teil. Es geht darum, die Schichten zu genießen, auch wenn sie mal chaotisch oder unerwartet sind. Manchmal ist das Leben leicht gewürzt, manchmal besonders süß, aber am Ende bleibt es ein Genuss, wenn wir es mit Bewusstsein und Freude erleben.
Ist das Leben eine Zimtschnecke? Genuss, Verzicht & Balance Read More »
In einer Welt, die oft von Vergleichen und Leistungsdruck geprägt ist, kann es wirklich schwer sein, sich wertvoll zu fühlen. Frauen haben es schon historisch gesehen nicht leicht gehabt. Von der Erkämpfung des Wahlrechts bis zur ständigen Herausforderung, sich in männerdominierten Bereichen zu behaupten – die Geschichte der Frauen ist geprägt von Kampf und Durchhaltevermögen.
Du bist wertvoll: Tipps für mehr Selbstachtung und innere Stärke Read More »
Willkommen auf meinem Blog – Wo Veganismus und Lifestyle auf Achtsamkeit treffen! Hallo, liebe Welt (und hallo an alle, die gerade mit einer Tasse Tee oder Kaffee auf dem Sofa sitzen und zufällig hier gelandet sind)! Du fragst dich wahrscheinlich, was dich hier erwartet. Nun, lass mich dir einen kleinen Vorgeschmack geben: Es wird lecker,
Veganer Lifestyle trifft auf Achtsamkeit – Ernährungstipps & Wohlbefinden Read More »
