Vitaj na mojom blogu – Miesto, kde sa vegánstvo a životný štýl spája s vedomým životom!
Ahoj, drahý svet (a ahojte všetci, ktorí práve sedíte na gauči s čajom alebo kávou v ruke a náhodou ste sem zablúdili)!
Možno sa pýtaš, čo ťa tu vlastne čaká. Rada ti to prezradím: bude to chutné, inšpiratívne a sem-tam aj trochu filozofické – ale vždy s úsmevom.
Vegánsky životný štýl – Viac než len tofu
Vegánska strava nie je len o šaláte a tofu. Ukážem ti, aký pestrý, chutný a zároveň jednoduchý môže byť rastlinný spôsob života. Či už hľadáš inšpiráciu na raňajky, tipy na jedlo so sebou alebo dokonalú misku plnú dobrôt – nájdeš tu všetko, po čom tvoje rastlinné srdce túži.
Tipy na zdravé stravovanie, ktoré naozaj fungujú
Jesť zdravo neznamená, že sa musíš vzdať radosti z jedla! Kto povedal, že čokoláda a vedomý prístup nejdú dokopy? Ukážem ti, ako zaradiť zdravé návyky do bežného života bez toho, aby si stratila chuť na pôžitok. Spoiler: nájdeš vnútornú rovnováhu a ešte si pritom pochutíš.
Výživové doplnky – Malí pomocníci každodenného života
Niekedy telo potrebuje malý „boost“. Podelím sa s tebou o moje obľúbené doplnky, ktoré mi pomáhajú cítiť sa vitálne a v rovnováhe. Ale neboj sa – nepôjde o reklamu, len o úprimné a užitočné tipy.
Vegánska móda – Štýlová a udržateľná
Vedela si, že móda môže byť etická a zároveň štýlová? Ukážem ti, ako sa dá obliekať moderne a zároveň šetrne k prírode. Lebo udržateľný štýl je dobrý nielen pre planétu, ale aj pre tvoje svedomie – a priznajme si, dobre pri tom vyzerať tiež nezaškodí.
Vedomý prístup a starostlivosť o seba – Pretože si to zaslúžiš
V dnešnom rýchlom svete je dôležité nezabúdať na seba. Tu nájdeš inšpiráciu k vedomému životu, vďačnosti a malým momentom, ktoré majú skutočný význam. Či už ide o meditáciu, písanie denníka alebo jednoduché „nie“ – ukážem ti, ako si nájsť rovnováhu medzi láskou k sebe a každodennými povinnosťami.
Zdravie žien – problém, ktorý sa týka nás všetkých
Zdravie žien nie je len o strave a pohybe. Dotkneme sa aj hlbších tém – od hormónov až po duševné zdravie. Podelím sa o svoje skúsenosti, praktické rady aj pohľady odborníkov.
S dávkou humoru a štipkou filozofie
Som nesmierne ohromený tvojím štýlom písania – je inteligentný aj dobre štruktúrovaný. Zaujímalo by ma, či ide o platenú šablónu, alebo si si blog upravila podľa seba. V každom prípade ti držím palce – pokračuj v tejto krásnej a kvalitnej práci. Takto príjemný blog sa dnes len tak nevidí.
Tak si vezmi šálku do ruky, pohodlne sa usaď a poďme spolu objavovať svet vegánstva, vedomého života – a možno aj niečo navyše.
